אף פעם לא מאוחר מידי לחוות ילדות מאושרת
הספר "הורות פנימית" עכשיו בהנחה מוקדמת
השכינה
מורת המציאת, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכנו.
המילה שכינה נוכחת מכיוון שבעברית, שהיא שפת משמעות, נגלית לנו מהותה. כשמה כן היא, השכינה למעשה שוכנת בתוכנו. השכינה מוזכרת בדת ויש ספרים רבים שנכתבו עליה, בספר של הקורס בניסים מדובר רבות עליה, ודרכו לראשונה חוויתי אותה בצורה מוחשית.
השכינה היא בעלת קול אצילי ומחזיקה את האמת, קולה מדבר בנו תמיד, אך מכיוון שיש לנו אגו שרועש ממנה קשה לנו לשמוע אותה או לחוות בה.
האגו הוא החלק בנו שדואג, שמשווה, שרוצה לעצמו וכדומה. האגו הוא האפלה שבתוכנו שמזכירה לנו דרך ההתנגדות כמה שאנחנו האור. האגו צעיר, הוא בגילנו, נולד כשנולדנו. אך השכינה היא כמו האני האמיתי שלנו, אינסופית ונצחית.
פגשתי אותה נוכחת בתוכי פעמים רבות, ואף הדרכתי אנשים לפגוש בה בתוכם. כאשר מסכימים לשמוע את השכינה צריך לזנוח את האגו. זה דבר מאתגר מאוד עבור האגו, להיזנח. אך היות והמפגש קצוב וזמני זה אפשרי וניתן.
כאשר עושים את ההדרכה כפי שהיא, חווים למעשה מסלול “עוקף אגו” ואז ניתן לפגוש בשכינה. כשזה קורה מגיעים חזיונות או חוויות רגשיות שמשויכות לשמיימי.
חוויתי אנשים שראו אור גדול אלוהי, ואנשים שהרגישו שלווה עצומה (שהסבירה להם ברמה הרגשית היישר מעולם האמת, שאין להם מה לדאוג). יש אנשים שקיבלו בהירות לגבי תפיסת העצמי שלהם שנשארה לחודשים ארוכים דרך זה והשתמשו בה להורדת לחצים והעלמת התקפי חרדה לחלוטין.
בתוכנו מצוי כל האלוהים. לכל אחד מאיתנו ערוץ ישיר ואישי לאינסוף שבתוכנו, לכן כל מפגש עם השכינה הוא אינדיבידואלי, ויכול להשתנות בכל פעם, אך הוא תמיד חיובי ומטיב.
במידה וקיבלתם משהו שאינו מיטיב, זהו הדמיון שלכם – לא פגשתם את השכינה. כשתפגשו, תדעו. ייתכן שתחשבו בהתחלה שדמיינתם אך תהיה זו חוויה שונה מדמיון, תנו לה לתת לכם ישירות מהשמיימי שבפנים, הוא תמיד יעצים אתכם ויתרום לכם שתשתמשו בו. כי הוא תמיד מרחיב.
הפרספקטיבה הגבוהה ביותר היא תמיד חיובית ורחבה יותר.
בעולם האמת הכל לטובה. זו תחושה שמביאה איתה ההוויה של השכינה, ואני ממליצה לך לחוות אותה בעצמך. הדרך היא פשוטה אבל היא דורשת וויתור מסויים וזמני על האגו, מכיוון שהוא זה שמטשטש את היכולת שלנו לשמוע ולחוות את השכינה (שמדברת בנו כל הזמן) מלכתחילה.
השכינה נוכחת תמיד, וניתן להתחבר אליה בפשטות בדרכים רבות. הדרך שמופיעה פה היא אחת הדרכים אך לא היחידה. אם נולדת בכם דרך אחרת, נסו אותה: אם היא חיובית ונותנת לכם תחושה של חיבור לשכינה היא נכונה עבורכם.
אני מאמינה שלכולנו ערוצים ברורים ונוכחים לאמת האבסולוטית. אין אדם שאין בו חיבור למקורות הידע והאמת הגבוהים והאלוהיים, מכיוון שכולנו מהמקור ומחוברים אליו.
יש בנו קול והוא מדבר אלינו, אל תחפש/י מחוץ לעצמך, בקש/י באמת מהקול של השכינה.
כדי שנשמע את השכינה עלינו לא לדעת, רק מהמקום שבו אנו לא יודעים אנו יכולים ללמוד מהשכינה. הדבר העיקרי הוא ללמוד שאינך יודע.
נבקש מהשכינה שתלמד אותנו לא לנצל את זכרונות העבר ללמוד – נאמר לעצמנו: “אינני יודע/ת” נבקש מהאור שינחה אותנו. ננטוש את הדרך שבה אנחנו חושבים ואת הדרך שבה אנו תופסים את הדברים.
מפת דרכים לשיחה עם השכינה
תרגיל שכינה בלשון זכר
1. הקדמה – כדאי להאזין לפני התרגיל:
2. תרגיל שכינה בלשון זכר:
3. סיום תרגיל שכינה:
עצום את העיניים ונשום ללב שלך, למרכז הלב.
הכנס רוך ונעימות דרך הנשימה,
ונשום אהבה אל הלב שלך.
ברגע הזה
הסכם לוותר על כל הדאגות שלך.
הסכם לוותר על כל מה שמדאיג אותך.
אמור בליבך,
אני לא דואג.
אינני דואג.
ונשום את זה ברגע הזה.
ברגע הזה הסכם לוותר על כל מה שהעבר לימד אותך, הסכם לוותר על כל ניסיון החיים שלך. על כל מה שלמדת.
אמור בליבך,
אני לא יודע.
אינני יודע.
ונשום את זה ברגע הזה.
ברגע הזה הסכם לוותר על כל פרשנות שנתת. הסכם לוותר על כל משמעות שנתת. וותר על כל ההבנות שלך.
אמור בליבך,
אני לא מבין.
אינני מבין.
ונשום את זה ברגע הזה.
וכעת,
הסכם למורת המציאות, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכך, השכינה,
הסכם לה להגיע ולתת לך מסר או ריפוי או שניהם, ברגע הזה.
תרגיל שכינה בלשון נקבה:
1. הקדמה – כדאי להאזין לפני התרגיל:
2. תרגיל שכינה בלשון נקבה:
3. סיום תרגיל שכינה:
עצמי את העיניים ונשמי ללב שלך,
הכנסי רוך ונעימות דרך הנשימה,
ונשמי אהבה אל הלב שלך.
ברגע הזה
הסכמי לוותר על כל הדאגות שלך.
הסכמי לוותר על כל מה שמדאיג אותך.
אמרי בליבך,
אני לא דואגת.
אינני דואגת.
ונשמי את זה ברגע הזה.
ברגע הזה הסכמי לוותר על כל מה שהעבר לימד אותך, הסכמי לוותר על כל ניסיון החיים שלך. על כל מה שלמדת.
אמרי בליבך,
אני לא יודעת.
אינני יודעת.
ונשמי את זה ברגע הזה.
ברגע הזה הסכמי לוותר על כל פרשנות שנתת. הסכמי לוותר על כל משמעות שנתת. וותרי על כל ההבנות שלך.
אימרי בליבך,
אני לא מבינה
אינני מבינה.
ונשמי את זה ברגע הזה.
וכעת,
הסכמי למורת המציאות, בת הקול של אלוהים השוכנת בתוכך, השכינה,
להגיע ולתת לך מסר או ריפוי או שניהם, ברגע הזה.
ניתן לשהות במקום הזה כמה שתחפצו. ברגע שהחזרתם את המודעות לגוף ולחדר ופקחתם עיניים, תנו לעצמכם להרגיש את הנוכחות שלה ומה שהיא הביאה. זה יכול להיות דרך חוויה רגשית, דרך תמונה שתקבלו, דרך מילה מהדהדת, זה לא משנה באיזה חוש נחוות נוכחותה, זה מעצים מרפא וניתן ללמוד ולהשתמש במה שעלה. זה יכול להיות שנותרת ע הרגשה עדינה או חוויה עוצמתית, שתיהן שוות כי העניין הוא בעצם המפגש (יש אפילו אנשים שמריחים אותה).
במפגשים הבאים בהם תחליטו התנסות ולפגוש בה שוב תוכלו לדבר לשאול שאלות ואף לבקש עזרה מהשכינה. השכינה בעדכם לטובתכם ותענה לכל בעיה מוגדרת, וניתן לבקש ממנה עזרה.